Glück² -  

BEWEGEN UND ENTSPANNEN GEGEN STRESS 

Lassen Sie an diesem Wochenende Ihre Glückshormone tanzen. Ein Mix aus Bewegung und Entspannung lässt Sie für den bevorstehenden Herbst Kraft und Energie tanken. Meine Kollegin Janina Gerstner und ich freuen uns auf unvergessliche Tage mit Ihnen. 

 

LAUF DICH GLÜCKLICH!

Nicht nur der Körper profitiert vom Laufen, sondern vor allem auch die psychische Gesundheit. Durch das Laufen wird Stress abgebaut, Glückshormone werden freigesetzt und die Resilienz wird gestärkt. Das beste ist, man kann immer und überall, zu jeder Tageszeit laufen gehen. Einsteiger und Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten und können sich so die Motivation und die Extra-Portion Vitamin D für den Herbst holen. 

BALSAM FÜR DIE SEELE

Stress, Sorgen und Alltagsprobleme rauben uns Energie, nicht nur das Immunsystem leidet unter Dauerstress, auch das allgemeine Wohlbefinden sinkt. Bei der Entspannung werden Glückshormone freigesetzt, die uns wieder gelassener werden lassen. Puls und Blutdruck sinken, die Muskeln entspannen sich - ein Zustand den man nicht wieder verlassen möchte. Die Energie kehrt zurück, und zwar bis in die Finger- und Fußspitzen. 

InklusivLeistungen

• Hin und Rückflug Stuttgart/Palma de Mallorca
• Transfer zum Hotel
• Übernachtung und Frühstück im 4* Hotel Sa Bassa Plana Mallorca  
• Lauftraining
• Entspannungstraining 

 Im Doppelzimmer zum Gesamtpreis von 599,- € (pro Person)

Schnell anmelden, die Plätze sind begrenzt. Anmeldeschluss ist der 08.06.2021.