EMDR
EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing".
Auf Deutsch übersetzt heißt es Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung.
Durch relativ schnelle Augenbewegungen werden im Gehirn Prozesse ausgelöst
und ehemals negativ besetzte Faktoren werden durch positive ersetzt.
So können Erinnerungen die mit negativen Gefühlen gekoppelt sind, neutralisiert werden.
EMDR ist eine hochwirksame Therapiemethode.
In meiner Praxis setzte ich diese in Kombination mit Hypnose ein.
EMDR ist geeignet zur Behandlung von:
- Ängsten/Phobien
- Trauma
- Trauerbewältigung
- Depressionen
- Panikstörungen
- Ressourcenaktivierung
- Selbstwertstärkung