Aktiv-wach-Hypnose

Bei der Aktiv-Wach-Hypnose wird nicht wie bei der bisher bekannten Hypnose ein Entspannungszustand in einem Sessel herbeigeführt, sondern der Klient ist aktiv auf dem Rudergerät. Durch die erhöhte Aktivität gelangt man in eine Art "Flow".  Besonders bewährt hat sich diese Technik bei Klienten, die sich schwer entspannen können oder auch bei depressiven Klienten, die eher zu einer Inaktivität neigen.



Warum so gute Ergebnisse mit der Aktiv-Wach-Hypnose erlangt werden können: 

  • der Klient "erarbeitet" sich seine Veränderung
  • durch die Bewegung werden auch Glückshormone (Endorphine) freigesetzt 
  • dadurch nimmt das Gehirn die Hypnose besser auf