Unser Verhalten ist erlernt. Daher ist ein Verhalten auch veränderbar. Dies ist sinnvoll, wenn ein Verhalten zum Problem wird, uns leiden lässt.

Dabei konzentriert man sich auf momentane, gegenwärtige Verhaltensweisen.
Das Verhalten wird analysiert und der Klient erlernt bei mir in der Praxis Techniken, mit dem er sich im Alltag selbst helfen kann.

Die Verhaltenstherapie, aber auch die Hypnose sind zwei Verfahren, die sich sehr gut miteinander kombinieren lassen. So wird die Therapie intensiver und der Klient bekommt ein Werkzeug mit nach Hause, dass er jederzeit anwenden kann.